Štítek: meditační cvičení
Mileniálové jsou generací s nejhorším psychickým zdravím, ničí je každodenní stres i sociální izolace
Mileniálové jsou častěji než jiné generace osamělí, vyhořelí a deprimovaní. Řešení na zklidnění mysli a prohloubení spánku poskytují meditace.
